Des cours de yoga à Lyon pour se relaxer

La vie est stressante, cette émotion négative peut envahir votre quotidien et favoriser quelques problèmes de santé. Parmi ces derniers, vous avez les risques cardio-vasculaires, les troubles du sommeil ou digestifs. Il est alors préférable de se renseigner notamment via le site multifa.fr puisque vous pourrez profiter de quelques cours de yoga à Lyon 1. […]

Lire la suite

Le canoë-kayak entre plaisir et forme dans un milieu naturel

En France, 45% des femmes et 50% des hommes de plus de 16 ans déclarent avoir pratiqué au moins une activité sportive ou physique dans l’année, dont le tiers avoue la pratiquer de manière régulière. Le sport occupe une place de plus en plus importante dans la vie quotidienne. Une bonne nouvelle tant les bienfaits […]

Lire la suite

La construction des bâtiments sportifs demande le savoir-faire d'un expert

Avez-vous dans l'idée de faire construire un bâtiment sportif ? Cette question s'adresse aux communes et donc, aux élus municipaux. Cette idée est excellente, car le sport est pratiqué par un très grand nombre de personnes. Qui plus est, c'est bon pour la santé et le moral ! Alors même pour les personnes n'ayant pas […]

Lire la suite

La meilleure tenue pour jouer au tennis

 Pour pratiquer ce sport dans les meilleures conditions, il est indispensable d’avoir une tenue adaptée aux contraintes physiques de cette activité. Le tennis est un sport individuel qui a le sens du détail et même dans le choix de la tenue. Même si vous n’êtes pas un grand champion, la notion de confort est l’un […]

Lire la suite

Fun et sensations fortes avec le BMX

Quand on est jeune, on aime aller toujours plus loin, s'affranchir des limites qui sont posées pour de bon quand on arrive dans le monde des adultes et profiter des années que l'on a devant soi avant de penser à toute autre chose. C'est en ayant cet état d'esprit que certains commencement à pratiquer des […]

Lire la suite

Natation : un véritable atout santé

À côté du running ou du pilates, la nation a tendance à faire grise mine. Et pourtant, c'est un sport extrêmement complet qui vous permettra de tonifier vos muscles en douceur tout en développant vos capacités cardio-vasculaires. Alors si vous débutez, voici ce que vous devez savoir avant de commencer.  Débuter en natation  Faire des […]

Lire la suite

Les indispensables de la tenue de sport pour femme

Vous avez envie de vous mettre au sport ou vous êtes déjà sportive et vous recherchez la tenue idéale qui allie à la fois confort et performance. C’est le moment d’aller faire un tour dans les magasins spécialisés pour voir ce qui se fait de mieux en ce moment. Aujourd’hui, les fabricants ont su nous […]

Lire la suite

Tous les bienfaits du Jiu-Jitsu Brésilien

Si la Capoeira a longtemps participé à la renommée du Brésil dans le monde des arts martiaux, le Jiu-jitsu est actuellement en passe de prendre le relais. Cette discipline est essentiellement basée sur la maîtrise des techniques de saisie, de déséquilibre dans le combat au sol. Il améliore la condition physique et il est accessible […]

Lire la suite

Les bonnes raisons de pratiquer la marche sportive

Cette année, vous avez décidé de vous mettre au sport afin d'affiner votre silhouette. Alors, pour renouer avec une activité physique, rien de mieux que de commencer par la marche sportive qui vous garantit des résultats rapides pour une meilleure hygiène de vie au quotidien.  Les bonnes raisons de pratiquer la marche sportive  La première […]

Lire la suite

Mercato PSG : Neymar, vers la porte de sortie ?

Neymar, on l’aime bien, mais sur le terrain il est totalement décevant pour un joueur de son niveau. Ces quelques mots peuvent très bien résumer le sentiment des supporteurs du club de la capitale. Depuis son arrivée à Paris, Neymar n’a fait qu’enchaîner les contre-performances et a accumulé les déboires. Si le PSG souhaite réellement […]

Lire la suite
© A la case - Tous droits reservés